کارگاه آموزشی توانمند سازی روانشناختی با رویکرد ACT
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار می کند:
کارگاه آموزشی حضوری: توانمند سازی روانشناختی با رویکرد ACT(رایگان)
ويژه دانشجويان عزیز دانشگاه صنعتی اصفهان
ای کاش هیچگاه نمی ترسیدم، ناراحت نمی شدم، عصبانی نمی شدم . . . و یا می توانستم وقتی از دوستم ناراحت میشوم به جای قهر، با او حرف بزنم؛ وقتی اضطراب دارم به جای گشتن در گوشی، درس بخوانم؛ در دورۀ " توانمندسازی روانشناختی" شما شیوه مقابله موثر و کارآمد با افکار، باورها و هیجانات را در عمل تجربه می کنید و یاد می گیرید به جای کنترل درون و پیرامون تان با "شجاعت" و " امید" با زندگی روبه رو شوید. این دوره توانمندسازی به شما کمک می کند چگونه انعطاف پذیری درونی ایجاد کنید تا در رنج رشد کنید. اگر به دنبال تغییردر زندگی تان هستید این دوره برای شماست.
تاریخ شروع دوره چهارشنبه ها ساعت ۹ الی ۱۱ از تاریخ ۹ اسفندماه
دانشکده فیزیک طبقه ۵ اتاق شورا
